أرشيف الوسم : أكل الثمار

هذه هي الثمار التي ينبغي أن تأكلها بقشرها.. هل كنت تعرفها من قبل؟ نشرت مجلة “كيوداتي بلوس” الإسبانية تقريرا تحدثت فيه عن الثمار التي ينصح بتناولها كاملة دون تقشيرها حتى لا تخسر فوائدها الغذائية. وقالت المجلة، في هذا التقرير الذي ترجمته “عربي21 لايت”، إن هناك العديد من الفواكه والخضروات التي …

أكمل القراءة »