احذروها.. عادات شائعة تسبب أمراضًا خطيرة! علينا الحرص ثم الحرص على صحتنا، بتجنب هذه العادات مهما تعودنا عليها ومهما كانت شائعة. يشكو الكثيرون من عسر الهضم أو الصداع المزمن، وفي أسوأ الحالات التسمم الغذائي، بفعل الوجبات السريعة أو ما شابه، ولا يدري هؤلاء أنهم يستنزفون طاقتهم، ويكونون عرضه للأمراض النفسية …
أكمل القراءة »