يعتبر إخراج الغازات من البطن بالتدليك من إحدى الطرق التي يلجأ إليها بعض الأشخاص الذين يعانون من مشاكل الهضم واحتباس الغازات، وفي هذا المقال سنتناول كيفية فعل ذلك عند الشعور باحتباس الغازات. طريقة إخراج الغازات من البطن بالتدليك يساهم تدليك البطن في علاج سوء الهضم والإمساك واحتباس الغازات وذلك من …
أكمل القراءة »