بدون جهد.. مشروبات تساعد في إنقاص الوزن أثناء النوم قالت الدكتورة ولاء ابو الحجاج استشاري التغذية العلاجية والسمنة والنحافة، أن هناك بعض الأشياء الأساسية التي نعلم جميعًا أنها يمكن أن تعرقل أهدافنا في إنقاص الوزن، ومنها تناول أي شيء ما بعد العشاء. وأضافت أبو الحجاج وفقاً لموقع صدى البلد ، …
أكمل القراءة »