أرشيف الوسم : احلام جميلة

على نحو متزايد، بدأ العديد من الناس يفهمون أهمية النوم للصحة الجسدية والعقلية، لكن الكوابيس والأحلام السيئة تدمر نوعية النوم. لكن الأخبار الجيدة، هي أنه من الممكن الحد من الكوابيس والحصول على أحلام جميلة. ما هي الأحلام؟ تتكون الأحلام من اهتماماتك وذكرياتك وصورك الذهنية. ونظرًا لأنها تحدث أثناء النوم، فإن …

أكمل القراءة »