أرشيف الوسم : اختبر صحة قلبك

الحفاظ على قلبك في حالة جيدة أمر حيوي للحفاظ على حياة صحية، ولمساعدتك في الحصول على فكرة عن كيفية عمل قلبك، هناك حيلة بسيطة تمكنك من التحقق من صحة قلبك وتستغرق 30 ثانية فقط. وهذه هي الخطوات: 1. عليك أن تجد وعاء أو حوضاً كبيراً بدرجة تكفي لإغراق يديك تماماً، …

اختبر صحة قلبك من خلال هذه التجربة البسيطة يعتبر القلب من الأعضاء الحيوية التي ينبغي فحصها بشكل دوري، للاطمئنان على صحته والكشف عن المشكلات التي يعاني منها والحصول على علاج مناسب لها قبل أن تتفاقم وتصبح أمراضاً مزمنة. وفي ظل انتشار فيروس كورونا المستجد، يشعر بعض الأشخاص بالذعر من زيارة …