أرشيف الوسم : اسباب زيادة الوزن

ما سبب زيادة الوزن بسرعة؟.. خمس طرق لفقدان الوزن! عادة ما تحدث زيادة الوزن بشكل تدريجي مع تناولك المزيد من الطعام وممارسة الرياضة بشكل أقل، لذلك قد يكون الأمر مقلقا حقا عندما يبدو أنك تكتسب وزنا فجأة دون سابق إنذار. وتحدث موقع “إكسبريس” مع الدكتورة ألونا بولدي، من تطبيق التغذية …

أكمل القراءة »