أرشيف الوسم : استهلاك الملح

التقليل من استهلاك الملح أكثر ما ينصح به الأطباء نظراً لارتباطه بالعديد من المشاكل الصحية الخطيرة. في ذلك كشفت دراسة حديثة أن تقليل تناول الملح بمقدار 1جرام يومياً فقط سيكون كافياً لمنع 9 ملايين حالة من السكتة الدماغية والنوبات القلبية من الآن وحتى عام 2030. مع الأخذ في الإعتبار أن …

أكمل القراءة »