أرشيف الوسم : اطعمة تحسن المزاج

طبيب روسي يضع قائمة بأطعمة تحسن المزاج وأخرى تعجّل الشيخوخة حدد الطبيب الروسي المعروف ألكسندر مياسنيكوف في برنامج تلفزيوني الأطعمة التي تعجّل الشيخوخة، ونهى بالدرجة الأولى عن النقانق والمرتديلا ولحم الخنزير المقدد. وأشار الطبيب إلى أن النظام الغذائي الرئيسي للإنسان كي يحسن مزاجه، يجب أن يشمل بشكل أساسي الخضار والفواكه …

أكمل القراءة »