أرشيف الوسم : اطعمة على الريق

تعد وجبة الإفطار من أهم الوجبات الثلاث التي لا ينبغي تخطيها على الإطلاق..وعلى الرغم من أهميتها الكبيرة يجب الحذر بما نتناوله. حيث أن هناك مجموعة من الأطعمة التي لا يجب تناولها على معدة فارغة لأنها قد تكون ضارة على صحة الجسم: – الخضروات النيئة: تحتوي الطماطم على مستويات عالية من …

أكمل القراءة »