آثار جانبية لن تتوقعها للجزر.. تعرف عليها الجزر من الخضار المقرمشة التي تقدم فوائد مختلفة، أهم عنصر غذائي هو بيتا كاروتين، والذي يتحول إلى فيتامين A في جسم الإنسان. ومع ذلك، فقد تم ربط الإفراط في تناول الجزر بآثار غير مرغوب فيها، بعض هؤلاء يمكن أن يكون شديداً أيضاً. أبرز …
أكمل القراءة »