أرشيف الوسم : اعشاب منومة

وداعاً لحبوب المهدئ.. هذه الأعشاب تساعد على النوم خلال 5 دقائق يعاني العديد من الأشخاص من صعوبة في القدرة على النوم بسرعة. فيصاب هؤلاء الأشخاص بالأرق طوال الليل. وهو حالة تهدّد الجهاز العصبي للإنسان وقد تدمّره بالكامل. لذا سنعرّفكم فيما يلي إلى بعض الأعشاب والأطعمة الطبيعيّة التي تتمتّع بمفعول سحري …

أكمل القراءة »