أرشيف الوسم : الأطعمة الدهنية

الكبد هو أكبر الأعضاء الداخلية للجسم من حيث الحجم، وهو يتمتع بأهمية كبرى في الجسم كونه يؤدي العديد من المهام الأساسية مثل تخزين الفيتامينات والمعادن والكربوهيدرات، إضافة إلى إنتاج البروتينات والكولسترول النافع والمادة الصفراء، كما ويعمل الكبد على تكسير السموم وتخليص الجسم منها. لذلك من المهم أن نكون حريصين على …

كيف تؤثر الأطعمة الدهنية على القدرات الذهنية؟ إن النظام الغذائي الذي يتبعه الإنسان، لا تنحصر تأثيراته فقط على تغيرات الوزن وعلى الحالة الصحية العامة للجسم، بل إنه يمتلك الكثير من التأثيرات أيضاً على النواحي الأخرى لصحة الإنسان، لا سيما على الناحية الذهنية وقدرته على التركيز والتحليل. فاطلعوا معنا في السطور …