أرشيف الوسم : الأطعمة النيئة

عندما يطلب جسمكم منكم المساعدة : 10 علامات هامة لا تتجاهلوها يعتبر جسم الانسان آلة متكاملة لانه يبقي ملايين العمليات التي تجري في نفس الوقت تحت المراقبة. والمذهل ان هناك توازناً بين جميع العمليات التي تكون ظاهرياً مستقلة. وعندما تتشوش اي عملية من هذه العمليات، يرسل الجسم علامات هامة تشير …

الأطعمة النيئة… كنز من الفوائد لصحتكم ما هو الهدف الرئيسي من تناول الأطعمة النيئة، وما فوائد هذه الأطعمة ولماذا عادت لتحتل مركز اهتمام الكثير من الأشخاص مؤخراً؟ نحن هنا طبعاً نتكلم عن الخضروات والفواكه والبذور والمكسرات والقوليات غير المعرضة للحرارة، أو التي تم طوها على حرارة لا تتجاوز الـ42 درجة …

إحذر تناول هذه الأطعمة نيئة! يوصي خبراء التغذية بعدم تناول بعض الأطعمة نيئة لما لذلك من أضرار على صحة الإنسان. في ما يلي لائحة بالأطعمة التي يجب ألا نتناولها نيئة بأي شكل من الأشكال: لحم الدجاج: يمكن أن يحتوي على السالمونيلا التي يمكن أن تسبب تسمماً. لحم البقر المفروم: يمكن …