أرشيف الوسم : الإعياء

ما هي أسباب الإعياء الشديد والدائم؟ تكثر الإنشغالات والأعمال التي نقوم بها على مدار الأيّام، فنشعر بالإعياء والخمول. وعلى الرغم من أننا قد نخصص بعض الأيام للراحة، إلاّ أنّ الشعور بالإيعاء بشكل دائم مع عدم القيام بأي مجهود إضافي قد يطرح العديد من التساؤلات، لذا ما هي الأسباب وراء هذه …

6 أشياء يجب التخلص منها قبل النوم لتجنب الضرر بسبب الإعياء والإرهاق أحيانا نستسلم للنوم بشكل مفاجئ وقهري، دون أن ننزع أشياء لا يجب النوم بها، قد تتسبب لنا بمشاكل ومخاطر صحية لا نعلمها، فما هي؟ وحسب موقع “ويب طب” المتخصص، فإن ستة أشياء يجب التنبه لها والتخلص منها قبل …