أرشيف الوسم : الاكتئاب الخفي

ما هو الاكتئاب الخفي؟ وكيف تتغلّبون عليه؟ أفادت صحيفة “ميديكال ديلي” أن فكرة الوصول إلى الكمال تؤثر سلبًا على الصحة العقلية وتصيب بالاكتئاب، فببساطة أصحاب التوقعات العالية وأحيانًا غير الواقعية يصابون بالاكتئاب الخفي. لا يشعر أصحاب الاكتئاب الخفي بأنهم مصابون بذلك المرض وأحيانًا ينكرونه لأنهم لا يعترفون بذلك ويعتبرونها حماقة، …

أكمل القراءة »