أرشيف الوسم : البروبيوتيك

هل سبق وسمعت باسم بكتيريا البروبيوتيك وتساءلت عن ماهيتها ودورها داخل الجسم، وما قد تسببه من أضرار قد تؤثر على جسدك بصورة أو بأخرى، ولنجيب عما يدور في ذهنك من تساؤلات، سنتحدث بالتفصيل في هذا المقال عن كبسولات البروبيوتيك . ما هى البروبيوتيك؟ البروبيوتيك هي بكتيريا مفيدة لجسدك خاصة لعملية …

ما هي البكتيريا التي يحتويها الزبادي ؟ تعتبر الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك، مثل الزبادي، جيّدة لصحة الأمعاء لأنها مليئة بالبكتيريا الصحية. يمكن للبكتيريا الجيدة، مثل تلك الموجودة في الزبادي، أن تحسّن صحة الميكروبات المعوية وتؤثر بشكل إيجابي على محور الأمعاء والدماغ. البكتيريا الموجودة في الزبادي لإن الزبادي متوفر منذ آلاف السنين …