أرشيف الوسم : التقدم في العمر

للشيخوخة تأثير كبير على جسم الإنسان وصحته، ولعل الشعور بالبرد الدائم إحدى تلك الآثار التي ترافق كبار السن. لكن هل تسائلتم عن السبب؟ يقدم الأطباء والخبراء مجموعة متنوعة من الأسباب التي تجعل الناس يشعرون بالبرد مع تقدمهم في العمر. ومن أهم الأسباب ما يلي: – الدورة الدموية: مع تقدم العمر، …

ترتبط قلة النوم بزيادة مخاطر ارتفاع ضغط الدم والسكتة القلبية والسكري والاكتئاب. ويعالج الناس الأرق عبر تناول حبوب منومة لا تكون دائماً فعالة. خاصة مع تزايد معدلات الأرق مع التقدّم في العمر. في هذا الصدد، قال الأستاذ في جامعة ستانفورد لويس دي لاسيا المشارك في إعداد الدراسة التي نُشرت في …

هكذا تختلف أعراض الشيخوخة بين النساء والرجال نسمع كثيراً أن الأولاد والبنات ينضجون بمعدلات مختلفة، وأن النمو لدى البنات يكون أسرع بكثير. لكن ماذا عن التقدم في السن؟ وعلى الرغم من أننا جميعاً ندرك الفروق الهائلة التي تطرأ علينا عند التقدم في العمر، لكن يبدو أن تأثير الشيخوخة على الرجال …

فيتامين مهمل يلعب دوراً محورياً في الوقاية من كسر الموت.. تعرف إليه تلعب الفيتامينات الأقل شهرة دورا مهما في عمليات الشيخوخة مع تقدم الإنسان في العمر. وبحسب المقال المنشور في جريدة “Globe and Mail” الكندية العريقة، يعد “فيتامين ك” من الفيتامينات المهمة جدا للحصول على شيخوخة مثالية حيث أثبت دوره …

العلماء يحددون عادة تطيل العمر 28 سنة في حال التخلي عنها توصل فريق من العلماء إلى أن الابتعاد عن عادة يمكن أن يطيل العمر بمقدار 28 عاما. الدراسة التي أشرف عليها علماء من معهد كارولينسكا في السويد، توصلت إلى أن الامتناع عن تناول الكحول يمكن أن يطيل العمر. راقب العلماء …

سبب تجاعيد الوجه ليس التقدم في العمر فقط! يشكل ظهور تجاعيد الوجه سواء على الجبين، حول العينين أو الذقن، مشكلة لدى الجنسين. لكنها ليست علامات تدل على تقدمنا في السن فقط، بل قد تخبرنا الكثير عن حالتنا الصحية، وفق مجلة “بريغيته” الألمانية التي كشفت عن تجاعيد الوجه المختلفة وعلاقتها بالمشاكل …

5 مشاكل خطيرة تصيب العين مع التقدم في العمر.. تعرف عليها وكيفية الوقاية منها يخضع جسم الإنسان مع التقدم في العمر لعملية الشيخوخة الطبيعية والعين كعضو ليست استثناء من ذلك، فهي مثل الكاميرا، نظامان للعدسة (القرنية والعدسة الطبيعية) مع شاشة (شبكية العين) وكابل (العصب البصري) يربط العين بالدماغ. كما أن …

شعرك لا ينمو؟ هذه هي الأسباب والحلول تسعى الكثير من النساء إلى الحصول على شعر طويل وقوي كسمة من سمات الجمال والطلة البهية، ولكن في بعض الأحيان ممكن أن تشعر المرأة أن شعرها قد دخل في مرحلة توقّف فيها نموّه، فتتساءل عن الأسباب وتبحث عن الحلول. فإذا كنت من بين …

رغم تقدمها في العمر.. سيدة تكشف سر إطلالتها الشبابية رغم تقدمها في العمر تتمتع سيدة بريطانية بإطلالة شبابية كأنها في العشرينات من عمرها، حيث كشفت عن كيفية حفاظها على بشرتها وشكلها طوال هذه السنوات. ووفقًا لصحيفة “ديلي ميل”، قالت دونا كورتني صاحبة الـ 51 عامًا إنها تستعين بمشروبات الكولاجين وعلاجات …

كيف نجعل المخ يعمل بكفاءة لفترة أطول؟ تبدأ أدمغتنا في العمل بكفاءة أقل مع تقدمنا في العمر، لذا نحن بحاجة إلى الحفاظ على صحتها لفترة أطول. وتقدم الدكتورة الخبيرة، سابينا برينان، نصائح حول كيفية الحفاظ على نشاط المخ مع التقدم في العمر. وتقول برينان إن النوم الجيد يمنحنا الحيوية اللازمة …