أرشيف الوسم : التوقف عن التدخين

إذا كنت قد قمت بالتخطيط للإقلاع عن التدخين ، فربما تعرف مسبقاً أنه عند التوقف عن التدخين ، فقد لا تشعر بأنك بأفضل حال في البداية ، بعض الناس يشعرون بالضجر أو الصداع أو الرغبة الشديدة في التدخين ، لا تقلق ، فإن الخبر السار هو أن هذه الأشياء تكون …

يعد التدخين من العادات السيئة. وهو من العوامل الأولى المسببة للإصابة بأنواع مختلفة من السرطان، ويسعى الكثيرون للإقلاع عنه بشتى الوسائل. لذا سنقدم لكم في هذا المقال، حيلة طبيعية للتوقف عن التدخين، وهي حيلة الليمون: بحيث يتم تقطيع حبة منه إلى قسمين وعصر أحدهما في كوب يحتوي على الماء الفاتر، …

طريقة سحرية لإعادة الرئتين إلى طبيعتها بعد التوقف عن التدخين! قدم طبيب روسي عددا من النصائح والإرشادات لإعادة عمل الرئتين بطريقة جيدة بعد التوقف عن التدخين. وقدم الطبيب أركادي فيرتكين، في مقابلة مع صحيفة “أرغومينتي اي فاكتي”، مجموعة من النصائح حول تحسين الصحة بعد الإقلاع عن التدخين. وحث الطبيب على …