أرشيف الوسم : الجهة الصحيحة للنوم

ما هي الجهة الصحيحة للنوم إذا كنت تعاني من هذه الحالات الصحية؟ على أي جهة يجب أن تنام؟ سؤال يجب أن تسأله لنفسك إذا كنت تعاني من هذه الحالات المرضية. يلعب النوم دوراً هاماً في صحة الناس. وبشكل عام ينام الإنسان تقريباً 25 سنة من عمره أي حوالى 7-9 ساعات …

أكمل القراءة »