أرشيف الوسم : الحمية الغذائية

لما لا تحقق حميتك الغذائية هدفها؟.. تعرّف على السبب يحلم معظم الناس بالحصول على جسم مثالي، مما يدفعهم لاتباع حميات غذائية. ولكن ذلك لا يجدي نفعاً، فالفشل في الحمية من الأمور المحزنة للكثيرين. وأوضح خبراء التغذية، الأسباب الحقيقية التي يمكن أن تكون وراء عدم جني الحمية ثمارها. والوصول إلى الجسم …

احذر هذه الحمية الغذائية ربما تقود الى الموت! كشفت نتائج دراسة جديدة أن اتباع النظام الغذائي خاص، يرفع إلى حد كبير خطر التعرض للموت المبكر. يعرف هذا النظام الغذائي بحمية يويو. وتابع فريق من الباحثين في كوريا الجنوبية مؤشرات الوزن وضغط الدم والكوليسترول ومستوى السكر في الدم، لدى الملايين من …