أرشيف الوسم : الحياة الصحية

هذه العادات ستدمّر حياتك الصحية! كشفت أبحاث جديدة عن مجموعة من العادات السيئة التي يمكن أن تدمر حياتك وتعرض صحتك للخطر دون علمك. وفيما يلي 10 عادات سيئة يجب التخلّص منها لتقليل المخاطر الصحية: 1- التحقق من رسائل البريد الإلكتروني في الليل: يقوم العديد منا بهذه العادة، ولكن باحثي جامعة …

أكمل القراءة »