أرشيف الوسم : الخرما

تحتوي فاكهة الخرما على كميات كبيرة من السكريات والكربوهيدرات التي قد تكون كمياتها ضارة لفئة من الأشخاص. في هذا الصدد، نصحت خبيرة التغذية أناستازيا جافريكوفا، هذه الفئة بعدم تناول هذه الفاكهة. مؤكدة أنها لن تفيد سوى الأشخاص الأصحاء لأنها تحتوي على مضادة للأكسدة، التي تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب …

أكمل القراءة »