أرشيف الوسم : الرئتان

للحفاظ على الرئتين… اتبعوا هذه النصائح! تعد الرئتان العضو الرئيسي في الجهاز التنفسي، وتساعدان في الحصول على الأوكسجين والتخلص من ثاني أوكسيد الكربون. وقدّمت العديد من الأبحاث العلمية نصائح قد تساعد في المحافظة على صحة الرئتين أبرزها: – ممارسة الرياضة: تساعد على تحسين صحة الرئة وتقويتها. – الإقلاع عن التدخين: …

أكمل القراءة »