أرشيف الوسم : الزنك

هل تعلم أن الزنك ضروري لوظيفة أكثر من 300 إنزيم؟ ويشارك في العديد من العمليات الهامة في جسمك؟ حيث يحافظ الزنك على نظام المناعة الخاص بك، ويعمل على نمو وإصلاح خلايا وأنسجة الجسم، ولأن الجسم لا يقوم بتخزين الزنك، يجب التأكد من تناول ما يكفيك منه يومياً، فـ اين يوجد …

يقدم الزنك فوائد عديدة للجسم، ويحافظ على العمليات الحيوية التي تحدث داخل جسم الإنسان، ويمكن الحصول عليه في العديد من الأطعمة والمواد الغذائية. فوائد الزنك للجسم -يحافظ على مستوى السكر في الدم ويحول دون ارتفاعه، كما ويثبت معدلات الأيض في الجسم. -يحمي الجسم من ضعف المناعة، ويساعد في التئام الجروح …

كيف يمكن الحصول على عنصر الزنك بسهولة ؟ إليك 10 خيارات مختلفة من الأطعمة الغنية هل تعلم أن الزنك ضروري لوظيفة أكثر من 300 إنزيم؟ ويشارك في العديد من العمليات الهامة في جسمك؟ حيث يحافظ الزنك على نظام المناعة الخاص بك، ويعمل على نمو وإصلاح خلايا وأنسجة الجسم، ولأن الجسم …

ما أهمية الأملاح المعدنية لجسمنا؟.. وما هي مصادر الحصول عليها ؟ يحتاج الجسم لمجموعة واسعة من العناصر الغذائية حتى يستطيع العمل بشكل سليم، سواء من حيث البروتينات والكربوهيدرات، أو من حيث الفيتامينات والمعادن، وبالطبع فإن الاملاح المعدنية من هذه العناصر المهمة، حيث يحتاج الجسم إلى مجموعة متنوعة من الاملاح المعدنية …

أخصائي سوري يكشف.. هل وصف الأطباء الزنك وفيتامين “سي” لعلاج كورونا؟ كشف الأخصائي السوري الدكتور طارق محمد لوكالة “سبوتنيك” بعض التفاصيل حول حقيقة وصف الأطباء الصينيين في ووهان للزنك وفيتامين سي لعلاج الإصابة بفيروس كورونا. كشف الأخصائي السوري الدكتور طارق محمد لوكالة “سبوتنيك” بعض التفاصيل حول حقيقة وصف الأطباء الصينيين …

اليكم أعراض نقص معدن الزنك المسؤول عن المناعة في جسم الإنسان يحتاج الجسم إلى مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن للعمل على النحو الأمثل، ويعتبر معدن الزنك أحد المعادن الأساسية التي يحتاجها الجسم والذي يتواجد بكميات صغيرة في الطعام. وبالرغم من أن الجسم لا يحتاج إلى كميات كبيرة من الزنك، لكن …

10 أطعمة يمكن أن تجعلك تشعر بالسعادة هل تريد أن تشعر ببعض الحماسة في يومك؟ أو ربما دفعة من الثقة لتكمل بها يومك؟ إن الحل أمامك، توجه على الفور إلى البقالية وانظر إلى رفوف الخضار والفواكه، إن الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن والأحماض الدهنية لا تعد فقط أطعمة صحية بشكل خارق، …

فوائد عديدة للزنك تعرّف إليها! قالت الجمعية الألمانية للتغذية إن الزنك مفيد للصحة والجمال، إذ يتمتع بأهمية كبرى للأيض، وشفاء الجروح وتقوية جهاز المناعة، إضافةً إلى تجميل البشرة والشعر. وأوضحت الجمعية، أنّ جسم الرجل يحتاج إلى 10 مليغرامات من الزنك يومياً، وجسم المرأة إلى 7 مليغرامات يومياً، وتزيد الحاجة إليه …