هذا النوع من الشوكولا يساعد على التنحيف.. وفوائده مذهلة! لا شك أنك استمعت إلى تحذيرات من الإفراط في أكل الشوكولا عندما كنت طفلاً، والسبب هو الخوف من السكر الزائد ومضاعفاته وخاصة مرض السكري. أما الشوكولا نفسها فهي طعام صحي غني بالفوائد، لا سيما الشوكولا الداكنة التي تساعد أيضاً على التخسيس …
أكمل القراءة »6 أطعمة تناولوها يومياً وستخفض مستوى السكر في دمكم فوراً !
6 أطعمة تناولوها يومياً وستخفض مستوى السكر في دمكم فوراً ! النظام الغذائي ضروري للتحكم بعوارض السكري، وخصوصاً السكري النوع الثاني. حتى لو كان التغيير في النظام الغذائي لا يشفي المرض بشكل سحري، فهذه الأطعمة التي سوف نذكرها لكم تبقي مستوى السكر في دمكم تحت السيطرة، في حال الإصابة بالمرض، …
أكمل القراءة »كيف تجعل زيت الزيتون علاجاً للسكري ؟
إليكم كيف يمكن أن تستفيدوا من زيت الزيتون لعلاج السكري: بينما كان بعض الباحثين يدرسون تأثير زيت الزيتون على معدل الكوليسترول، اكتشفوا مدى فائدته للمصابين بداء السكري. وفي الإجتماع السنوي للمجتمع الدولي حول (تصلّب الشرايين)، شرح البروفسر مانشيني ( من قسم الطب السريري والاختباري في كلية الطب “فريديريكو II” في …
أكمل القراءة »وصفة خارقة تجعل مريض السكري يتجنب الإصابة بمشاكل في الكلى
وصفة خارقة تجعل مريض السكري يتجنب الإصابة بمشاكل في الكلى السكري السبب الأول وراء الفشل الكلوي، فنصف مرضى السكري يعانون من مشاكل في الكلى. إن ارتفاع ضغط الدم أو وجود عامل وراثي في العائلة يرفع من خطر الإصابة بمرض الكلى المزمن. ويبدو أن ارتفاع ضغط الدم يسرع تطور المرض. لسوء …
أكمل القراءة »وصفة طبيعية يمكن أن تحل محل أدوية السكري
وصفة طبيعية يمكن أن تحل محل أدوية السكري في السكري النوع الثاني ، يصبح الجسم غير حساس على الأنسولين. وهذا مختلف عن السكري النوع الأول الذي يتوقف فيه البنكرياس عن إفراز الأنسولين كلياً . ولكن هناك طرقاً لعكس تطور مشكلة عدم الحساسية على الأنسولين عبر تغيير نظام الجسم والحث على …
أكمل القراءة »بعد ساعات الصيام.. هذه السوائل ضرورية
بعد ساعات الصيام.. هذه السوائل ضرورية في شهر رمضان الكريم وخلال ساعات الصيام الطويلة يتعرض الجسم للجفاف إثر فقدانه العديد من السوائل، لذلك أكد خبير التغذية ورئيس وحدة التثقيف الغذائي بمعهد التغذية في مصر، الدكتور مجدي نزية، أن هناك أموراً أساسية يجب أن يفعلها الصائم فور إطلاق مدفع الإفطار مباشرة …
أكمل القراءة »قولوا وداعاً لنزيف الدماغ والسكري والضغط المرتفع ومرض الزهايمر
قولوا وداعاً لنزيف الدماغ والسكري والضغط المرتفع ومرض الزهايمر برهن العلماء أن خلاصة ورق الزيتون ممتازة بسبب خصائصها العلاجية.فهي تعالج أمراضاً عديدة مختلفة. إن هذه الأوراق تساعد: القلب والشرايين والجهاز المناعي ، كما انها تزيد طاقتنا وتحث على التنعم بضغط دم مرتفع وتمنع السكري ومرض الزهايمر. يتواجد الزيتون في بلاد …
أكمل القراءة »إليكم أسباب انتفاخ الأرجل
إليكم أسباب انتفاخ الأرجل أسباب متعددة تقف وراء إصابة الأرجل والقدمين بالانتفاخ، ومن بين هذه الأسباب: قلة الحركة والسمنة وأمراض أخرى خاصة في القلب والكلى. ومن يعاني دائماً من رجلين منتفختين ودوالي وريدية واضحة تصيبه ليلاً، فعليه أن يراجع الطبيب فوراً. ومن بين العلامات المثيرة للقلق إصابة الأرجل بانتفاخ مفاجئ. …
أكمل القراءة »هذه الوصفة تعالج السكري والربو و الكوليسترول ومشاكل الكلى.. حضرها بنفسك
صدق أو لا تصدق ، هذه الوصفة تعالج السكري والربو و الكوليسترول ومشاكل الكلى. الآن سيكون بإمكانك تحضيرها بنفسك يحتوي كوب من البامية الطازجة على 30 كالوري، غرامين من البروتينات، 3 غرامات من الألياف الغذائية، 0,1 غرام من المواد الدهنية، 7,6 غرام من النشويات، حوالى 80 ميكروغرام من حمض الفوليك، …
أكمل القراءة »6 أطعمة تناولوها يومياً وستخفض مستوى السكر في دمكم فوراً !
6 أطعمة تناولوها يومياً وستخفض مستوى السكر في دمكم فوراً ! النظام الغذائي ضروري للتحكم بعوارض السكري، وخصوصاً السكري النوع الثاني. حتى لو كان التغيير في النظام الغذائي لا يشفي المرض بشكل سحري، فهذه الأطعمة التي سوف نذكرها لكم تبقي مستوى السكر في دمكم تحت السيطرة، في حال الإصابة بالمرض، …
أكمل القراءة »