أرشيف الوسم : السمك واللبن

كثيراً ما نسمع عبارات عن تناول السمك مع اللبن في وجبة واحدة، على أنها تسبب التسمم الغذائي، ويتم التحذير من جمعهما معاً. ولكن ما مدى مصداقية هذه العبارات، تعرف إلى الإجابة في هذا المقال التالي: يشكل الحليب أفضل مصدر للكالسيوم، باعتباره العنصر الغذائي الذي يحمي من هشاشة العظام، ومن أوجاع …

أكمل القراءة »