أرشيف الوسم : الشباب

صحيح أننا لا نستطيع السيطرة على الشيخوخة، لكن يمكننا إجراء بعض التغييرات في أسلوب حياتنا التي قد تساعد في منع هذه الاضطرابات أو تأخيرها، وبالتالي تحسين صحة الدماغ، ومن أهمها: 1- ممارسة الرياضة بانتظام للرياضة فوائد عديدة لا يمكن حصرها، ومن الواضح أن النشاط البدني المنتظم يفيد الدماغ، إذ تظهر …

كشف رئيس قسم الإسعاف في الهيئة العامة لمشفى الباسل لأمراض وجراحة القلب بدمشق الدكتور منار العقاد أن متوسط عدد مراجعي إسعاف المشفى بأعمار بين الـ 20 والـ 40 عاماً يتجاوز الـ 20 حالة شهرياً، محذرا من زيادة الأزمات القلبية بين الشباب. وعزا الدكتور العقاد أسباب احتشاء العضلة القلبية لدى الشباب …

5 مكونات تحافظ على الشباب.. احرص على تناولها ينصح الخبراء بالعديد من الطرق التي تحافظ على الصحة والشباب، ويورد موقع “إيت زيث” أبرز هذه الطرق وأكثرها فائدة: 1- زيت السمك: أثبتت الدراسات أن زيت السمك (أوميغا 3) يحسن من معدل ضربات القلب، ويزيد من الكوليسترول الجيد، ويخفض ضغط الدم والدهون …

مدير مشفى دمشق : متحور دلتا الهندي يصيب شريحة الشباب بشكل أكبر بين مدير عام مشفى دمشق “المجتهد” الدكتور أحمد عباس أن ما يميز متحور دلتا الهندي بأنه سريع الانتشار ويصيب شريحة الشباب وتكون معه الحاجة للمشفى بشكل أكبر مقارنة مع الطفرات الأخرى لـ “كورونا”، مبيناً أن نسب الوفيات ما …

قد يعاني بعض الشباب والمراهقين من مشكلة ارتفاع ضغط الدم دون معرفة مسبقة بالمسببات التي تؤدي إلى ذلك، لذا سنتعرف على أسباب ارتفاع الضغط عند الشباب بالتفصيل: أسباب ارتفاع الضغط عند الشباب تشمل أبرز الأسباب ما يأتي: 1. تناول التبغ يعد التدخين من أبرز مسببات الوفاة سواء للشباب أو من …

اختصاصي يكشف سر طول العمر والشباب يمكنك إطالة الشباب وزيادة متوسط ​​العمر المتوقع بمفردك، إذا استجبت لنصائح العلماء البسيطة. شارك عالم الشيخوخة، العضو في الأكاديمية الروسية للعلوم، البروفيسور فلاديمير خافنسون، بتوصياته في مقابلة مع “سبوتنيك” باتباع عدد من النصائح، واصفا التغذية السليمة بمفتاح طول العمر. ووفقا له، يجب على الشخص …

للشباب.. أمراض تهدد بالموت المفاجئ كشفت الدكتورة تاتيانا شاليغينا، أخصائية أمراض القلب والباطنية، بعض الأمراض التي تهدد حتى الشباب بالموت المفاجئ. ووفقا لها، الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى الموت المفاجئ هي: – انقطاع النفس النومي المركزي؛ – تمزق الأوعية الدموية؛ – انفصال جلطة دموية؛ – خلل في عمل القلب؛ …

احرص على وجودها في نظامك الغذائي..منتجات تطيل أمد الشباب كشفت أخصائية روسية عن منتجات يجب أن يحتوي عليها النظام الغذائي كونها تساهم في إبطاء الشيخوخة وإطالة أمد الشباب. وبينت الأخصائية أن الشاي الأخضر والكركم تساعد في إبطاء الشيخوخة كونها مانحة لمجموعات الميثيل. ويمكن أن يتجلى تأثير التجديد مع الاستهلاك المنتظم …

قال طبيب مصري إن معدل إصابة الشباب بالجلطات الدموية ارتفع بشكل ملحوظ خلال الفترة الماضية. وأضاف الدكتور محمد نصر، أستاذ جراحة القلب والأوعية الدموية في معهد القلب القومي، أن هناك عوامل تزيد من فرص إصابة الشباب بالجلطات الدموية، بحسب ما نشره موقع “الكونسلتو” الطبي. وأوضح أن العوامل الوراثية من أبرز …

ثلاث نصائح ذهبية للشباب في مقتبل العمر لدينا هنا ثلاث كلمات ستغير حياتك.. فهل تملك ثلاث دقائق لتستمع إليها؟ أولاً: ابدع أن تبدع شيئا هو الطريق الأسرع لفعل ما تريد، أيا كان هذا الذي تريده. كيف أصبح كاتباً؟ تناول قلمك وحاول الكتابة الآن. كيف أصير مبرمجاً؟ كورس يسير للمبتدئين وابدأ …