أرشيف الوسم : الشمر

منذ فترة طويلة يُعتقد أن الشمر يقوي نظرك، وينظم الهرمونات لديك، ويحسن عملية الهضم، ويساعد الذاكرة، ولكن ما صحة هذه الاعتقادات؟ تعرفوا معنا على فوائد شرب الشمر بعد الاكل وآثاره الجانبية من خلال هذا المقال. فوائد شرب الشمر بعد الاكل يمكن تجفيف بذور الشمر واستخدامها لصنع شاي قوي ذو رائحة …

الشمر.. 4 فوائد سحرية للنبات الخجول الشمر خضار أقل شهرة مقارنة بأخرى مثل البروكلي أو الكوسا، غير أنه يحتوي على فوائد توازي هذه الخضراوات وربما تفوقها. ونشر موقع “هيلث” الصحي تقريرا استعراض المكاسب التي يجنيها متناول هذا الخضار، وفقا للمتخصصة في التغذية سينثيا ساس. وتدعو ساس إلى جعل الشمر، ذات …

طريقة استخدام الشمر .. كشاي وعصير وزيت ومكمل غذائي لفوائد أكثر الشمر من النباتات العشبية العطرية والتي تُستخدم في جميع أنحاء العالم على نطاق واسع ، والشمر له الكثير من الفوائد الصحية، ويساهم في حل بعض المشكلات الصحية، نظرا لتركيبته من المكونات الفريدة من نوعها، ويستخدم بالعديد من الأشكال والطرق …

الشمر نبات عشبي يستخدم على نطاق واسع في جميع أنحاء العالم سواء كان في معطرات الفم، أو معجون الأسنان أو الحلويات، أو المخبوزات، أو حتى مضادات الحموضة، ويتم استخدامه في الطهي أيضا، وعمل مشروب شاي الشمر، كما أن لزيت الشمر فوائد صحية متنوعة أيضا، لذلك تعرف في المقال التالي على …

الشمر من النباتات المذهلة التي تتميز بالرائحة المميزة، ويمكن إضافته على الطعام أو السلطة، كما أنه يُستخدم في صنع الشاي العشبي المعروف، يحب الكثير من الناس تناول هذا العشب أو إضافته للأطعمة والمخبوزات، ولكن ما هي فوائد الشمر الصحية؟ وما هي أضراره؟ هذا ما ستعرفونه من خلال هذا المقال أعزائي …

لتناول الشمر 7 فوائد صحية وجمالية… تعرّفوا عليها تُعتبر نبتة الشّمر بأنّها من النباتات التي تتميّز برائحةٍ حادّة يُمكن إضافتها إلى الطّعام خصوصاً إلى أنواع السلطات المختلفة. ما هي فوائد الشمر؟ نعدّد في هذا الموضوع أبرز الفوائد التي تتمتّع بها نبتة الشمر. تأثيره مميّز على الجهاز الهضمي يُعتبر الشمر مهمّاً …