أرشيف الوسم : الشهية

كيفية خداع الدماغ وتناول كمية أقل من الطعام أعلن الطبيب أندريه بيلوفشكين أنه كلما كان طبق الطعام، الذي نأكل منه، أكبر كلما اعتبر الدماغ كمية الطعام صغيرة، ونتيجة لذلك يتم تناول كميات أكبر من الطعام. ووفقا له، فإن الدماغ يقدر كمية الطعام قبل أن نبدأ الأكل، وهو من يقرر أن …

5 طرق طبيعيّة لسدّ الشهية… من دون اللجوء إلى الأدوية! يعاني البعض من الوزن الزائد نتيجة العجز عن التوقّف عن تناول الطّعام، خصوصاً مع سهولة التعرّض للإغراءات أمام الأطعمة الدّسمة كالوجبات الجاهزة والحلويات والمأكولات الغنيّة بالدّهون والسعرات الحراريّة. من أجل الحفاظ على الوزن الصحي والرشاقة، نعدّد في هذا الموضوع من …

تمتص الدهون وتتحكم بالشهية.. أشهر أدوية التخسيس كيف تعمل؟ وما أهميتها وأضرارها؟ تستيقظ في الصباح، تنظر إلى المرآة، تتمنى لو أنها تمتلك العصا السحرية وتشير بها إلى صورتها المعكوسة في المرآة، وتقول الكلمات السحرية التي تتحول بها إلى ذات القوام الممشوق، مبتعدة عن الترهلات ووحش السمنة الذي يلتهم جمالها. هكذا …