أرشيف الوسم : الصحة

9 إشارات تنبهكم إلى أن صحتكم بخطر لا يستطيع الجسم البقاء صامتاً في حال وجود خلل في وظائفه ويجد دائماً طريقة ليبعث لكم بتقاريره عن حالتكم الصحية بواسطة العوارض التي تظهر. يتلقى جسمكم بواسطة الدماغ رسائل مشفرة تظهر على شكل تشوه أو خلل بارز تستطيعون أن تحللوه وتفهموا سببه. ما …

6 أخطاء يومية تؤذي صحتكم قواعد الصحة العامة والعناية بالجسم ليست معقدة، ولكننا نطبقها أحياناً بشكل سيء. هذه الأخطاء الصغيرة قد لاتؤذي فقط جمالنا ولكنها تسبب الضرر أيضاً لصحتنا. نقدّم لكم في هذا المقال 7 أخطاء شائعة ونشرح لكم كيف تتجنبونها. نحن نغطي الفم باليد عندما نعطس أو نسعل عندما …

5 نصائح “نباتية” من أجل صحة أفضل تظهر العديد من الدراسات أن زيادة تناول الأطعمة النباتية يساعد على تحسين الصحة وحماية البيئة في آن واحد، بحسب موقع “Care2”. 1. البروتين النباتي يمكن استبدال بروتين اللحوم بالبروتين النباتي مرة أو مرتين أسبوعيا. ويتوافر البروتين النباتي في الفاصوليا، والعدس، والفول السوداني. وتشير …

الشاي الأخضر.. 7 فوائد رائعة يقدم الشاي الأخضر العديد من الفوائد الصحية نظرا لاحتوائه على مكونات مضادة للأكسدة وعناصر غذائية ضرورية تسهم في تحسن وظائف الأجهزة الرئيسية بالجسم. عرض موقع “ميديكال ديلي” مجموعة من أهم الفوائد الصحية له منها تحسين أداء الدماغ، وتقليل الوزن، والوقاية من أمراض خطيرة خاصة السرطان. …

رائحة الفم تكشف الكثير عن صحتنا.. في هذه الحالة استشيروا الطبيب فوراً! كشف الدكتور هيلمار جودزيول أن رائحة الفم الكريهة رغم العناية الجيدة بالأسنان تدق ناقوس الخطر، حيث إنها تنذر بالإصابة بأمراض خطيرة كأمراض الرئة والكبد والكلى. رائحة الفم تكشف الكثير عن صحتنا أوضح طبيب الأنف والأذن والحنجرة الألماني أن …

ماذا يُخبركم لون عينيكم عن صحّتكم؟ تفضح العينان أسرار الجسد، وتكشفان الكثير عنه. وفي كثير من الأحيان، يكون مؤشرًا على إمكانيّة اصابةالأشخاص ببعض الأمراض. إذا كنتم من أصحاب العيون ذات اللّون البُنيّ، فأنتم أقلّ عُرضة للإصابة بسرطان في العين، يُسمى سرطان الجلد فوق البنفسجي، بالمقارنة مع أصحاب العيون الزرقاء، أو …

فوائد مذهلة لإكليل الجبل على الصحة والرجيم.. تعرفوا إليها يُعد إكليل الجبل من الأعشاب الصحية التي تساعد في الحد من الإصابة بأمراض عدة. ولا تقتصر هذه الفوائد على الصحة بل تتعداها لتشمل الأنظمة الغذائية التي تعتمد على الريجيم بغية التخلص من الدهون المتراكمة. فوائد إكليل الجبل على الصحة: • يُحسِّن …

ماذا يقول لسانك عن صحتك؟ قد لا يعير كثير من الناس أي اهتمام لألسنتهم، بما في ذلك الاختلافات التي قد تطرأ على شكل أو لون اللسان، إلا أن علماء شددوا على ضرورة الانتباه لمثل هذه التفاصيل الدقيقة، التي قد تكشف الكثير عن الحالة الصحية للشخص. ونقلت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية …

8 عادات يومية ‘سيئة’ قد تفيد الصحة قد تمارس في حياتك اليومية عادات سيئة تؤذي بها صحتك، دون أن تدري ما النتائج التي تسببها هذه العادات على صحتك. يمارس غالبية الناس عادات سيئة في حياتهم اليومية، قد تكون لها آثار جانبية على الصحة، إلا أن عددا من تلك العادات قد …

بلدة المليحة المحررة منذ أربع سنوات.. منسية من الخدمات الأساسية للمعيشة! تفتقر بلدة المليحة في ريف دمشق والتي أعلنت منطقة آمنة منذ أربع سنوات من الخدمات الأساسية للمعيشة، دون أي تحرك من الجهات المعنية! سواء كان تحركاً إسعافياً أم بداية اهتمام من أي جهة حكومية. وحسب مصادر أهلية لـ دمشق …