احذروا الاستهلاك المفرط لعصير الفاكهة.. خطره أكثر من الصودا وجدت أول دراسة تقارن عصير الفواكه 100٪ مع الصودا أن عصير الفاكهة يزيد من خطر الموت المبكر، أكثر من الصودا. وجد باحثون من إيموري وكورنيل أن الاستهلاك المفرط للصودا يزيد من خطر الموت المبكر بنسبة 11٪، بينما الاستهلاك المفرط لعصير الفاكهة …
أكمل القراءة »استخدامات للخل لم تسمع عنها من قبل
استخدامات للخل لم تسمع عنها من قبل لا يعلم الجميع عن كل استخدامات الخل وفوائده المذهلة. ولقد اكتشف أنه يمكنك أيضًا استخدامه في الحديقة بأمان. إليكم بعض الخصائص التي تجعل الخل عنصرًا أساسيًا لا يمكن الاستغناء عنه لكل حديقة. فلتتوقف عن إنفاق المال على المواد الكيميائية غير الطبيعية للتخلص من …
أكمل القراءة »لماذا يجب الابتعاد عن المشروبات الخالية من السكر؟
حذرت لجنة من الأطباء والباحثين من أن المشروبات الخالية من السكر ترفع من خطر زيادة الوزن والإصابة بالسكري النوع الثاني والخرف والسكتة الدماغية، بين البالغين في الولايات المتحدة. وقالت اللجنة إن الأطفال أكثر عرضة للإصابة بالأمراض، لأن تناول مشروبات الحمية في هذه السن المبكرة يمكن أن يخلق سلوكيات تستمر معهم …
أكمل القراءة »