أرشيف الوسم : الصيام

الصيام لمدة 24 ساعة مرة واحدة شهريا يطيل عمر مرضى القلب تشير دراسة جديدة إلى أن الصيام لمدة 24 ساعة مرة واحدة شهريا ساعد المرضى الذين يعانون من مشاكل في القلب والأوعية الدموية على العيش لفترة أطول، ويقلل من فرصة إصابتهم بفشل القلب. ووجد الباحثون أن المرضى، الذين خضعوا لعملية …

لن تصدقوا الفوائد الصحية الرائعة لصيام شهر رمضان! يعد صوم شهر رمضان المبارك أحد أركان الإسلام الخمسة، وأجمع معظم العلماء على وجوبه وأهميته بالنسبة لصحة الإنسان. ووجد خبراء أن الصيام عن الطعام خلال اليوم، يمكن أن يساعد في منع الإصابة ببعض المشكلات الصحية، مثل ارتفاع الكوليسترول في الدم وأمراض القلب …

6 أطعمة ومشروبات تجنب كسر صيامك عليها.. و6 أخرى تناولها حذر خبراء التغذية من تناول عدة أطعمة ومشروبات على الإفطار لكسر الصيام خلال شهر رمضان المبارك، لما لها من تأثيرات سلبية، موصين ببعض الأطعمة والمشروبات التي تساعد الصائم. وأوضح الخبراء أنه في ظل الأجواء الحارة يقبل البعض على تناول كميات …

ماذا يحدث لجسمك عندما تصوم 15 ساعة لمدة 30 يوماً على التوالي؟ في كلِّ عام، يصوم ملايين المسلمين من شروق الشمس إلى غروبها لمدة 30 يوماً في شهر رمضان. في السنوات الأخيرة، يأتي رمضان بالتزامن مع أشهر الصيف في نصف الكرة الشمالي، أي أن النهار أطول ودرجات الحرارة أعلى. هذا …

هذه ال 10 حالات ممنوعة من الصيام في رمضان! يقع من يعانون مشكلات صحية في حيرة مع قدوم شهر رمضان، ما بين الرغبة في الصوم والخوف من تعريض حياتهم للخطر، والتفكير فيما إذا كانت حالاتهم تستدعي الإفطار من عدمه، وتوضح الدكتورة أمل مبروك، 10 حالات يجب عليهم الاستفادة من رخصة …

مشكلات الصيام في روسيا.. هل يمكن الصوم 24 ساعة؟ يمثل الإسلام الديانة الثانية بعد المسيحية في روسيا، حيث يعد المسلمون أكبر أقلية دينية في البلاد. لكن بعض سكان الشمال من المسلمين يواجهون ظروفا صعبة في الصيام  في شهر رمضان. تغرب الشمس في المناطق الشمالية من روسيا بوقت متأخر جدا، أو …

كيف تتغلبون على العطش في أول يوم رمضان؟ يُعد اليوم الأول في شهر رمضان، الأصعب على الصائمين وخصوصاً لناحية الشعور بالعطش مع إرتفاع درجات الحرارة، وهو ما يؤثر على توازن الجسم والشعور بالهبوط والتعب وعدم القدرة على بذل أي مجهود. نصائح للتغلب على العطش في أول يوم رمضان: * تناول …

تصل لـ21 ساعة.. كيف يصوم المسلمون في الدول الإسكندنافية؟ أعلن مركز الفلك الدولي، عبر موقعه الرسمي، أن غدًا الاثنين هو أول أيام شهر رمضان المبارك، الموافق 6 مايو الجاري، ومن المتوقع أن يتراوح عدد ساعات الصيام في معظم الدول بين 12 ساعة و16 ساعة، فيما عدا عدد من الدول التي …

للصائمين.. هذا أوّل ما عليكم تناوله عند الإفطار! تفصلنا ساعات قليلة عن بدء شهر رمضان المبارك. ويحمل هذا الشهر الذي تقدر خلاله ساعات الصوم بين 16 و18 ساعة يومياً فرصة لا تفوّت للصائمين لعيش حياة غذائية صحية. فما هي العادات الغذائية الأساسية التي لا بد من اتباعها خلال هذا الشهر؟ …

أشخاص لا يُقبل صيامهم ولا يغفر الله لهم.. من هم؟ رمضان هو شهر المغفرة والرحمة، وينتظره كل مسلم، حتى يخرج منه بلا ذنوب، لذا خسر وخاب كل من بلغ هذا الشهر ولم يحظ بالمغفرة من الله سبحانه وتعالى. وهناك أشخاص لا يقبل الله صومهم، ولا يغفر لهم في هذا الشهر، …