أرشيف الوسم : العدس الأصفر

العدس من عائلة البقوليات. مثل الحمص أو الفول. يُطهى العدس بسرعة أكبر من الفول والحمص. هذا هو سبب استعماله بشكل كبير في النظام الغذائي للعديد من المنازل. وبالطبع نظراً لفوائده العظيمة على الصحة. وفي هذا المقال. سنعرفك على فوائد العدس الأصفر. – ينظم مستويات السكر في الدم. لاحتوائه البوليفينول. – …

يحتوي العدس الأصفر على العديد من الفوائد الصحية. التي يحتاج إليها الجسم. تعرف معنا على أهم هذه الفوائد. يحتوي على كمية كبيرة من الخصائص. التي تعمل على الحد من خطر الإصابة بالأمراض السرطانية المختلفة. العدس الأصفر من الأطعمة التي ينصح بتناولها دائماً. للوقاية من مرض السكر. كما ينصح مرضى السكر …