أرشيف الوسم : العمر الطويل

لعمر أطول.. مارس هذا النشاط بانتظام أظهرت دراسة أجريت العام الماضي في بريطانيا، بأن ممارسة المزيد من النشاطات الخارجية في إطار اجتماعي تساهم في زيادة عدد السنوات التي يعيشها الإنسان. وبحسب البحث الذي نشر في مجلة التغذية والصحة والشيخوخة، فإن ممارسة النشاطات ضمن إطار اجتماعي يؤثر إيجاباً على الصحة النفسية …

هذه هي العوامل التي تمنحك عمرا حتى 90 عاما وجدت الدراسة أن النساء اللواتي عشن حتى 90 عاما، كن أطول وأقل وزنا من النساء اللواتي عشن حتى سن 70 عاما يحلم البشر منذ الأزل بالعيش لأطول فترة ممكنة، وبحثوا كثيرا عن ما يساعدهم على ذلك، واستخدموا عدة وسائل، بعضها خرافي …

عراقي ذو 91 عاما ويفعل ما لا يصدق! أذهل مواطن عراقي يبلغ من العمر 91 عاما العديد من مواطنيه، بسبب رشاقته التي يتمتع بها رغم كبر سنه ويؤكد المواطن العراقي زاهي عزيزي أن عمره 91 عاما، لكنه لا يزال يؤدي تمارينه الرياضية التي يواظب عليها يوميا منذ 7 عقود، مشيرا …

7 عناصر للحياة السعيدة بينها مقولة يابانية غريبة! أن تعيش حياة طويلة ورائعة ليس بالأمر الصعب. وفي الوقت الذي ينصح فيه الأطباء باتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة، يمكن تلخيص الخطوات التي من شأنها أن تقودك إلى عيش حياة هائنة على النحو التالي: – “ضايق نفسك”: حاول أن تزيد أنشطتك …

لماذا يموت الرجال في عمر أصغر مقارنة بالنساء؟ أثبت العلم أن الرجال يموتون أصغر من النساء، وتعيش النساء في جميع أنحاء العالم في المتوسط لمدة سبع سنوات أطول من الرجال، ولا يمكن للاختلافات البيولوجية والوراثية وحدهما تفسير هذا التباين، الذي أصبح يعرف باسم فجوة طول العمر، حسب تقرير نشره الموقع …