أرشيف الوسم : الغازات

يمكن أن يكون لما تأكله تأثير كبير على كمية الغاز التي تنتجها. إذا كنت تحاول تقليل الانتفاخ وإخراج الغازات، ففكر في اختيار الأطعمة التي لا تسبب الغازات كما يفعل البعض الآخر. إليك أفضل الأطعمة التي تحارب نفخة البطن: 1. الموز. يشتهر الموز بمذاقه المحبب وغناه بقيمة غذائية عالية وكونه مصدراً …

بالتأكيد جميعنا نتعرض للغازات في وقت من الأوقات، وقد يصبح الأمر مزعجا أحيانا، بحيث يؤثر على قدرتنا على القيام بمهمانا اليومية، ولعل أحد أشهر الحلول التي نلجأ لها هي حبوب الغازات باختلاف أنواعها، تابعوا معنا هذا المقال لتتعرفوا على أشهر هذه الحبوب وأضرارها. غازات البطن هي مصطلح طبي يشير للغازات …

أسباب رائحة الغازات الكريهة لماذا تصبح رائحة الغازات كريهة؟ تعرف على كافة أسباب رائحة الغازات الكريهة المحتملة في هذا المقال. يتكون الغاز الذي تطلقه على شكل تجشؤ أو انتفاخ البطن من النيتروجين، والهيدروجين، وثاني أكسيد الكربون، والأكسجين، والميثان، والكبريت. ويشكل النيتروجين أكثر من 50% من الغازات التي تطلقها يوميًا، فيما …

أفضل 5 مكملات غذائية لعلاج الانتفاخ والغازات الزائدة يعد الانتفاخ مشكلة شائعة للعديد من الناس من جميع الأعمار، ويمكن أن يحدث لعدة أسباب، بما في ذلك حالات مثل القولون العصبي، وعدم وجود نظام غذائي متنوع كاف. ومهما كان سبب الانتفاخ، فهناك عدد من المكملات الغذائية التي يمكن أن تساعد في …

5 أسباب تشرح لماذا بعض الأشخاص لديهم “غازات” أكثر من غيرهم نحن نعرف كلنا على الأقل شخصاً في محيطنا لا يستطيع أن يمنع نفسه، على الأقل مرة في اليوم، من إطلاق غازات عابقة ومدوية في مكان عام. بالتأكيد، إذا كان هناك العديد من الأشخاص الذين لا يبذلون اي جهد ليحبسوا …

6 وجبات تتسبب في الغازات والانتفاخ.. إليكم البدائل ترجع حوالي نصف مشاكل الانتفاخ والغازات إلى الهواء المبتلع، فيما يعود النصف الثاني إلى ما كان يجب عدم تناوله أو شربه. فيما يلي 6 وجبات غذائية شائعة تسبب الانتفاخ، وما يتعين فعله لتقليل تلك الظاهرة: 1- منتجات الألبان يعاني العديد من الأشخاص …

الغازات تكشف خبايا عن صحتك.. لا تُهمل هذه الأعراض! في حين أن حدوث الغازات قد يكون أمرًا عشوائيًا بالنسبة للكثيرين، إلا أنه يكشف عن وجود مشكلة صحية. عدوى أوضح الخبراء أن حدوث الغازات والشعور بانزعاج في الأمعاء، قد يشير إلى إصابتك بخلل في النظام البكتيري بالأمعاء أو عدوى، مثل عدوى …

العلماء يؤكّدون أن هذه الرائحة المألوفة تبعدكم عن السرطان! إنتاج الغازات أو بكلّ بساطة إخراج الريح عمليّة طبيعية ناجمة عن إطلاق الغازات المعويّة عبر فتحة الشرج. على الرغم من أن هذا الفعل يُعتَبَر وقحًا وغير لائق وتقليلًا للإحترام إلّا أنه مفيد للصحّة. ليس فقط لأنه يسمح لكم بإطلاق الغازات التي …

لا حرج بعد اليوم.. 4 أعشاب طبيعية تخلصكم من الغازات! من المشكلات المزعجة التي يواجهها الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات في الجهاز الهضمي هي الغازات التي تسبّب انتفاخاً ملحوظاً في البطن. ونقل موقع “بوابة فيتو” عن استشارية التغذية الدكتورة لورا باولو قولها إنّ ما يسبّب الغازات، أن يظلّ الطعام الذي …

اعرف جسمك.. 5 حقائق مهمة عن جهازك التنفسى وتبادل الغازات بداخلك عملية التنفس هى عملية دقيقة جدا فهى متصلة بشكل مباشر بإمكانية الشخص للحياة، ولذلك يتكون الجهاز التنفسي المتحكم فى هذه العملية من مجموعة من العضلات والأوعية الدموية والأعضاء التى تمكننا من التنفس، وتتمثل الوظيفة الأساسية لهذا النظام في توفير …