أرشيف الوسم : الفول اليابس

يعد الفول من أبرز مصادر البروتين. وهو من المغذيات التي تعتبر بديلة للبروتين والكثير من الفيتامينات.إليكم أبرز فوائد الفول اليابس: يعتبر الفول العدو الأوّل للتوتر، والإجهاد الذي قد يعتري الجسم. يحتوي على مركّبات كيميائيّة مهمتها وقاية الفمّ من الإصابة بالسرطانات. يعمل على زيادة مستوى الكولسترول الجيّد في الدمّ، لذا فهو …

أكمل القراءة »