ما هي الفيتامينات التي تحصن الجسم ضد الالتهابات المزمنة؟ يساعد تناول بعض الفيتامينات يومياً بشكل فعال في تقليل الالتهابات الحادة والمزمنة، فضلاً عن تحسين الصحة العامة ومنح مناعة مستمرة عند الحرص على تواجدها الدائم، وهذه الفيتامينات بحسب خبراء الصحي هي: -“أوميغا 3” زيت -السمك تشتهر زيوت السمك بأنها دورًا رئيسيًا …
أكمل القراءة »