أرشيف الوسم : القدمين

تخفيف الام الظهر و الكتفين بالضغط على اليدين والقدمين.. تعرف على الطريقة هل تعاني من آلام الظهر؟ لست الوحيد فكثيرون يعانون من آلام الظهر لأسباب مختلفة مثل الجلوس أو الوقوف بشكل خاطئ لفترات طويلة مما قد يضر بالظهر ويسبب الألم الشديد، فهل تريد أن تخفف آلامك، في هذا المقال سنوضح …

أزيلوا كل سموم الجسم من خلال القدمين مغاطس تنظيف الجسم من السموم تجعل قدميكم سليمتين معافاتين. هذه الطريقة لتنظيف الجسم من السموم من خلال القدمين مذهلة. ولكنها قد تجعلكم تشعرون بالتعب لذا جربوها قبل النوم. الوصفات التي سنقدمها لكم من آي فراشة بسيطة وطبيعية تعزز الصحة وفي الوقت ذاته ستساعدكم …

هل تعاني من تشقق القدمين؟ إليكِ أهم الطرق الطبيعية المنزلية للتخلص منه تشقق القدمين من المشاكل التي تحدث للقدمين و خصوصاً في فصل الشتاء، و كنا قد عرضنا سابقاً في مقال منفصل و لكننا اليوم في صدد أن نتحدث عن مشكلة تشقق القدمين وخشونتهم بشكل تفصيلي. فـ تشقق القدمين دليل …

لماذا ينصح العلماء الروس بغمس القدمين في خل التفاح ؟ ما زال معظم الناس يجهلون الفوائد الصحيّة التي يقدّمها الخلّ، إلى حدّ أن العلماء الروس ينصحون بغسل القدمين به مرّة واحدة أسبوعيًّا على الأقل. بالإضافة إلى رائحته الخاصّة، يتألف الخلّ من مكوّنات منشّطة تسّهل إزالة البكتيريا، والجراثيم، والفطريّات التي تؤثر …

أزيلوا سموم الجسم من خلال القدمين مغاطس تنظيف الجسم من السموم تجعل قدميكم سليمتين معافاتين. هذه الطريقة لتنظيف الجسم من السموم من خلال القدمين مذهلة. ولكنها قد تجعلكم تشعرون بالتعب لذا جربوها قبل النوم. الوصفات التي سنقدمها لكم من آي فراشة بسيطة وطبيعية تعزز الصحة وفي الوقت ذاته ستساعدكم على …

اضغطوا على هذه المنطقة من القدمَين لمعرفة إذا كان لديكم مشكلة في القلب إليكم كيفيّة العمل لمعرفة حالة القلب : بحسب أبحاث أمريكيّة حديثة، هناك طريقة بسيطة تساعد على معرفة حالة قلبكم. مع العلم أن أطبّاء القلب يقولون إنّكم إذا كنتم تتمتّعون بليونة كافية لتصلوا إلى أصابع قدمَيكم فهذا يعني …

اضغطوا على هذه المنطقة من القدمَين وستعرفون ما إذا كان لديكم مشكلة في القلب أم لا! إليكم كيفيّة العمل لمعرفة حالة القلب : بحسب أبحاث أمريكيّة حديثة، هناك طريقة بسيطة تساعد على معرفة حالة قلبكم. مع العلم أن أطبّاء القلب يقولون إنّكم إذا كنتم تتمتّعون بليونة كافية لتصلوا إلى أصابع …

افرك قدميك بهذا وقل وداعاً لمسامير اللحم وتشققات القدمين والفطريات الجلد هو أكبر عضو في الجسم إذ يغطي الجسم ويقيه من كل الأعداء الخارجيين. لهذا السبب من الضروري لكل شخص أن يحافظ على جلد سليم باستمرار. لكننا غالباً ما نصبّ اهتمامنا على بشرة الوجه ونغفل بشرة القدمين. بما أن القدمين …

تظهر عوارض على القدمين لتكشف عن مشاكل صحية كثيرة وغير متوقعة. تشنجات القدمين أثناء النوم في حال بدأت تعاني من تشنجات مؤلمة في القدمين قبل النوم أو أثناء النوم، هذا يعني أنك تعاني من تقص حاد في الماغنيزيوم أو قد يكون إشارة الى جفاف الجسم من المياه. وفي هذه الحالة …

فوائد متعددة لغمر القدمين في الماء الساخن.. يحميك من هذه المخاطر أكدت دراسة طبية أهمية وفعالية غمر القدمين في المياه الساخنة مع ممارسة التمارين الخفيفة، خاصة بين مرضى الشريان المحيطي (PAD). وتشير البيانات إلى أن مرض الشريان المحيطي يصيب نحو 8.5 مليون أمريكي، إلا أن حوالي مريض من بين كل …