خبر هام لمحبي “القريشة”.. هذا ما تفعله بالجسم! يساعد تناول الجبن القريش كوجبة خفيفة قبل النوم على تعزيز عملية التمثيل الغذائي ليلا، بحسب ما أوضحت مجلة “فرويندين” الألمانية. وفي تقريرها، استندت المجلة إلى دراسة أجرتها المجلة البريطانية للتغذية أشارت إلى أن التغذية الصحيحة، لا سيما تناول وجبة خفيفة من الجبن …
أكمل القراءة »