توجد العديد من العادات الصحية التي يجب أن تتبعها للحفاظ على صحة القلب والوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية، تابع معنا عزيزي القارئ للتعرف على عادات مفيدة لقلبك وكيف يمكن اتباعها عادات مفيدة لقلبك هناك العديد من العادات الصحية التي يمكن اتباعها للحفاظ على صحة القلب والتي تشمل: 1- ممارسة …
أكمل القراءة »أضرار البرد على القلب والرئتين..سيفاجئكم
يمكن أن يؤثر الطقس البارد على الأعضاء الحيوية مثل القلب والرئتين ويمكن أن يؤدي أيضًا إلى ارتفاع ضغط الدم. وفقًا لطبيب القلب في كليفلاند كلينيك ليزلي شو ، يمكن للبرد أن يسرع من معدل ضربات القلب ، مما قد يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم. وأوضح شو أن “رد فعل الجسم …
أكمل القراءة »اكتشاف هرمون لإصلاح “القلوب المكسورة” بالمعنى الحرفي للكلمة
اكتشاف هرمون لإصلاح “القلوب المكسورة” بالمعنى الحرفي للكلمة أكدت دراسة جديدة نشرت مؤخرا أن هرمون الأوكسيتوسين يساعد في التئام “القلوب المكسورة”، بالمعنى الحرفي للكلمة. وأجرى علماء دراسة جديدة على أسماك الزرد والخلايا البشرية، ووجدوا أن الهرمون الذي يصنعه الدماغ قد يساعد أنسجة القلب على التجدد بعد الإصابة، ومن الناحية النظرية، …
أكمل القراءة »طبيب روسي يحدد المكسرات المفيدة للقلب والمناعة
أعلن الدكتور ميخائيل كوتوشوف، أخصائي علم السموم، أن المكسرات ضرورية في النظام الغذائي، وأن اللوز والكاجو يحميان القلب والغدة الدرقية ومنظومة المناعة. ويشير الأخصائي، في مقابلة مع موقع doctorpiter.ru، إلى أنه من الضروري إضافة المكسرات إلى النظام الغذائي مثلها مثل الخضروات والفواكه. لأنه عند استخدامها بصورة صحيحة، لا تسبب زيادة …
أكمل القراءة »مشروب يهدئ ضربات القلب
أحيانا البعض منا يشعر بضربات قلبه كأنها مسموعة في أذنه من فرط قوتها! وقد تكون حالة مؤقتة وقد تكون مستمرة، وهناك طرق علاج مختلفة، لكن البعض يبحث عن الطرق الطبيعية أيضا لتقليل قوة ضربات القلب، فهل يوجد مشروب يهدئ ضربات القلب؟ وما هي الطرق الطبيعية الأخرى؟ مشروب يهدئ ضربات القلب …
أكمل القراءة »أسباب زيادة ضربات القلب أثناء النوم
زيادة ضربات القلب أثناء النومتمثل سرعة ضربات القلب وعدم انتظامها خطرًا صحيًا كبيرًا قد يتطور ليؤدي للإصابة بالعديد من أمراض القلب، وقد تحدث هذه السرعة في حالات مختلفة ونتيجة لعوامل ومؤثرات متعددة مما يجعل من الضروري الانتباه وتجنب التعرض لهذه العوامل، وللتعرف على أسباب زيادة ضربات القلب أثناء النوم وكيف …
أكمل القراءة »ما الذي يجعل قلبك قنبلة موقوتة؟
ما الذي يجعل قلبك قنبلة موقوتة؟ احترس من هذه الحالات الصحية التي يمكن أن تزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب. ما هي الأسباب؟ أصبحت أمراض القلب شائعة للغاية بين الناس ، بما في ذلك الشباب. القي باللوم على الوباء أو عادات نمط الحياة غير الصحية التي اعتدنا عليها جميعًا، أنها …
أكمل القراءة »في الدماغ لا القلب ..العلماء يعثرون على “مركز الحب”!
في الدماغ لا القلب ..العلماء يعثرون على “مركز الحب”! مهما قالوا عن القلب أو الروح، فيجب على المرء أن يفهم أن الحب يولد في الدماغ. ولكن أين بالضبط؟ أشار العالمان اليابانيان، ريوهاي ويدا و نوبوخيتو آبي، من جامعة كيوتو إلى منطقة صغيرة في الدماغ يعتقدان أنها “مركز للحب”. والمنطقة التي …
أكمل القراءة »فطور شائع قد يشكل خطورة على القلب
أعلن الطبيب الروسي سيرغي فيالوف، أخصائي أمراض الجهاز الهضمي، أن شطائر الزبدة والجبن التي أعتاد الكثيرون على تناولها في وجبة الإفطار تشكل خطورة على الصحة. ويشير الطبيب في صفحته بشبكة Instagram، إلى أن الإفراط بتناول هذه الشطائر يوميا يزيد العبء على البنكرياس، ما يؤدي بالنتيجة إلى الإصابة بالتهاب البنكرياس. لأنه …
أكمل القراءة »علامة في العين تشير لمشكلة في القلب.. إليك أعراضها وطرق علاجها
علامة في العين تشير لمشكلة في القلب.. إليك أعراضها وطرق علاجها ترتبط صحة العين بشكل ما بالحالة الصحية للقلب، حيث تنعكس المشكلات المرضية التي تصيب القلب على العين في صورة مجموعة من الأعراض المزعجة، التي قد تتطور إلى العمى يمكن اكتشاف مدى صحة القلب من خلال الملاحظة الدقيقة لشكل العين، …
أكمل القراءة »