أرشيف الوسم : اللفة الروسية

نصحت خبيرة صحية بريطانية، بممارسة التمارين الرياضية لإزالة دهون البطن المعروفة بـ ”الكرش“ وخاصة تمرين يسمى اللفة الروسية. وتعتبر الدهون الحشوية جزءا مهما من الجسم؛ لأنها تساعد في عزل الأعضاء وحمايتها إلا أن الكثير منها يمكن أن يكون ضارًا للصحة. وقالت الخبيرة ناتالي كوموفا من مؤسسة ”JustCBD“ للصحة العامة في …

أكمل القراءة »