أرشيف الوسم : الليمون الأخضر

لا يُمكن أن يفشل الليمون بإضافة نكهة ومذاق طيب ولذيذ للغاية على أي طبق نقوم بإعداده. لكن الأمر لا يتعلق فقط بالمذاق اللذيذ. حيث أن الليمون الأخضر قادر على حماية الجسم من الإصابة بالعديد من الأمراض. إضافة إلى أن الليمون الأخضر. يُعد مكوناً أساسياً في الأنظمة الغذائية لتخفيف الوزن. إليكم …

الليمون الأخضر هو أحد أنواع الحمضيات التي لها قيمة غذائية عالية وفوائد عديدة. مصدر غني بفيتامين C الذي يعتبر أحد العناصر الغذائية الأساسية، وأحد مضادات الأكسدة المهمة لصحة الجسم، كما أنه عنصر ضروري يساعد الجسم على امتصاص الحديد، ويمكن أن يسبّب عدم استهلاكه بالكميات الكافية نقصاً في مستوياته. تعزيز امتصاص …