للتخلص من إزعاج المتحرشين.. 9 نقاط ضغط في الجسم يجب استهدافها عند الدفاع عن النفس في جسم الإنسان أكثر من منطقة حساسة واحدة. تشكّل جميعها نقاط ضعف يمكن استغلالها للدفاع عن النفس في حال تعرضت لهجوم، وإيقافه فوراً. كل ما يتطلبه الأمر قليل من المعرفة والتمرينات. تعتبر القدرة على الدفاع …
أكمل القراءة »