أرشيف الوسم : المحار

يعتبر المحار من الثمار البحرية الشهيرة التي تتميز بمذاقها اللذيذ، وقيمتها الغذائية التي يجهلها الكثير من الناس. حيث كشفت الجمعية الألمانية للتغذية أن المحار يمتلك فوائد صحية كثيرة،تشمل: 1- يعد منجما للزنك، الذي يتمتع بأهمية كبيرة للعديد من عمليات الأيض في الجسم 2- يعمل أيضا على تقوية جهاز المناعة، ويحفز …

أكمل القراءة »