قاعدة “20-20-20″… طريقة فعالة لحماية العين من أشعة الهاتف نشر حساب “عش بصحة” التابع لوزارة الصحة السعودية، طريقة فعالة يمكن من خلالها حماية العيون من أضرار أشعة الهواتف الذكية وغيرها من الشاشات. وقال الحساب في تغريدة له: “لصحة العين، احرص على التقليل من إجهاد العين الذي يحدث عند القراءة أو …
أكمل القراءة »