أرشيف الوسم : النوم أثناء السفر

اهم النصائح للحصول على نوم مريح أثناء رحلات الطيران الطويلة في كثير من الأحيان نحتاج إلى نوم مريح على الطائرة، وخاصة في رحلات الطيران الطويلة. لكن الظروف على متن الطائرة قد لا تكون مناسبة دائماً للنوم، لذلك تقدم صحيفة هافينغتون بوست الأمريكية مجموعة من النصائح، للحصول على قسط من النوم …

أكمل القراءة »