أرشيف الوسم : بعد الستين

بعد الستين.. هكذا تخسرون الوزن! لسوء الحظّ، فإنّ بعض الأمور، مثل التخلّص من الوزن الزائد، لا يكون سهلاً مع التقدم في العمر، إنما رؤية الرقم على الميزان ينخفض قد تكون أصعب من أيّ وقت مضى! فهل يمكن عكس هذا الواقع؟ إذا كنتم قد اكتسبتم 5 كيلوغرامات في الأربعينات من عمركم، …

أكمل القراءة »