أرشيف الوسم : تخسيس

طرق لتنحيف المؤخرة بنتائج مذهلة ! تتراكم الدهون في أماكن مختلفة من ​الجسم​ ومنها ​المؤخرة​، ما يتسبب في تشوه شكل الجسم، ويكون غالباً السبب وراء ذلك خلل في النظام الغذائي المتبع وغير الصحي، والذي يحتوي على الكثير من الأطعمة الغنية بالدهون ​السكريات​، مثل الحلوى و​الشوكولاتة​ و​البطاطا​ المحمرة. ولكي تتخلصي من …

لن تصدقوا.. هكذا خسر هذا الرجل 140 كيلو في عامين فقط! خسر رجل بريطاني نحو 140 كيلوغرام من وزنه في غضون عامين، وحصل على جائزة وطنية كأفضل تجربة للتخسيس في عام 2018، بعد أن سار نحو 6000 ميل. ويعاني ديف لانكستر (45 عاماً) من مرض السكري من النوع2، بالإضافة إلى …