تظهر عوارض على القدمين لتكشف عن مشاكل صحية كثيرة وغير متوقعة. تشنجات القدمين أثناء النوم في حال بدأت تعاني من تشنجات مؤلمة في القدمين قبل النوم أو أثناء النوم، هذا يعني أنك تعاني من تقص حاد في الماغنيزيوم أو قد يكون إشارة الى جفاف الجسم من المياه. وفي هذه الحالة …
أكمل القراءة »